Cellulit, inaczej nazywany pomarańczową skórką, polega na niewłaściwym rozmieszczeniu tłuszczu w tkance podskórnej. Najczęściej występuje na udach, pośladkach i brzuchu, ale nierzadko także w okolicach ramion. Jest to nieestetyczna zmiana, z którą zmaga się wiele kobiet. O ile w zimę łatwiej go ukryć, to w lato, kiedy zakładamy bardziej skąpe stroje, może prowadzić do wielu kompleksów i utraty poczucia pewności siebie. Z cellulitem można walczyć nie tylko przy pomocy zdrowej diety, ale także poprzez poddanie się zabiegom kosmetologii.
Jak powstaje cellulit?
Powodów, które mogą prowadzić do powstania cellulitu jest kilka. Przede wszystkim warto pamiętać, że często pojawia się on podczas różnych okresów cyklu miesiączkowego. W organizmie kobiety zbiera się wtedy większa ilość wody, co powoduje powstawanie nieestetycznych zmian. Występują różne stadia cellulitu. Początkowo jest to problem jedynie kosmetyczny, jednak gdy go zaniedbamy, może się nasilić i prowadzić do zaburzeń krążenia krwi i limfy w organizmie. Wbrew pozorom problem cellulitu występuje nie tylko u osób otyłych. Dotyczy także kobiet szczupłych i aktywnych fizycznie oraz tych, które mają problemy z krążeniem. Niektóre osoby są także podatne na powstawanie cellulitu z przyczyn genetycznych.
Sposoby na pozbycie się cellulitu
Jeśli zauważysz u siebie pierwsze oznaki cellulitu, warto podjąć kilka prostych kroków, aby z nim zawalczyć. Po pierwsze trzeba wyrobić w sobie zdrowe nawyki żywieniowe. Z diety należy wykluczyć przetworzoną żywność i cukier, a postawić na zielone warzywa, kasze, pełnoziarnisty makaron i koniecznie dostarczać organizmowi dużych ilości wody. W walce z cellulitem pomagają także zabiegi kosmetologii, takie jak karboksyterapia, liporadiologia, masaż próżniowy i pod ciśnieniem, fala radiowa, podczerwień, bandaże Arosha, mezoterapia igłowa czy presoterapia.